do pracy

[...] , widze ze jest kilka propozycji za mniej wiecej 120 tygodniowo.Orientujesz za jaki czas z gory placi sie depozyt ( 3 mc ?)Najlepiej by bylo jak bym juz byl w Cork podejsc do tego posrednictwa i pogadac , bo chyba istnieje mozliwosc natychmiastowego wprowadzenia sie? Ktory hotel polecasz zeby do niego uderzyc w sprawie pracy? Dzieki za czas

teraz zapewnie lipa z powodu dużej ilości uczniów/studentów którzy są jedynie na pracy sezonowej czyli zapewno do końca września dobrze rozumuję? Co do języka, powyżej komunikatywnego trzeba mieć jakieś potweierdzenie ze szkoły itp itd? Czy wystarczy posługiwać się nim w stopniu b. dobrym

[...] odżywki naprawdę wysokiej klasy, łatwej w rozpuszczaniu i świetnie smakującej, co do tej pory wydawało się niemożliwe w tym przedziale cenowym. A jednak - dzięki współpracy z firmą TREC możemy z dumą zaprezentować białko łączące wszystkie cechy najlepszych odżywek światowych marek z przystosowaną do naszych warunków ceną. Przed Wami WPC [...]

[...] brakuje bo jak byscie mieli glowe to byscie nie robili po budowach albo po knajpach tylko jak ja na zmywaku gdzie sie ma rece czyste jak lza i praca ma perspektywy Do takiej pracy to sie chodzi jak Dyrektor z NESESEREM a nie z plecakiem zeby wszyscy wiedzieli od razu ze zlodziej z polski. Ale co wy tam mozecie wiedziec nieuki jak nawet nikt z was [...]

[...] niewiele. A ze i tak polecalbym wczesniej wkuc ile sie da angielskiego to inna bajka. Jak przyjezdzalem to po pobycie na wschodzie anglii myslalem ze moj angielksi jest perfect bo w takim przkeonaniu utrzymwyali mnie ciemniaki co tam mieszkali, dopiero Brighton pokazalo mi jak wiele pracy przedemna ale psotepy tu byly znacznie szybsze.

Jestem aktualnie w pracy wiec ukladaniem diety zajme sie na nowo pod wieczor... Co do odzywki bulkowej MHP Up Your Mass ma naprawde bogaty sklad (mysle ze nr 1 na swiecie) i co najwazniejsze weglowodany o niskim IG. Uwazam ze odrazu po treningu banan o wysokim IG ktory podniesie mi poziom cukru jak i insuliny w szybkim czasie z dodatkiem jednej [...]

Właśnie z tym poniedziałkiem problem, bo siedzę w pracy od rana do 21 i przychodzę padnięty, więc ciężko ćwiczyć. A czy tak by było ok? wtorek (normalny trening) czwartek (trochę lżejszy trening, mniej o kilka powtórek w serii) niedziela (normalny trening)

[...] trening się udał i czuję się zdecydowanie lepiej niż jak ćwiczyłem wieczorem. Wydaje mi się nawet, że mam więcej energii :) Wstałem o 5. Zjadłem łyżeczkę miodu, poćwiczyłem od 5:30 do 6. O 6:30 wypiłem 33g białka fitmax. O 7:30 w pracy zjadłem 100g płatków z bananem i kilka rodzynek. Zobaczymy jak będzie mijał dzień, ale na teraz czuję się OK.

hmm to że za mało to ja wiem tylko jeśli koncept jest już w miarę dobry to można by proporcjami i ilościami pomanewrować żeby wyszło więcej a jak jest wszystko do bani to wolę od razu wiedzieć, bo już to dziś w życie wdrożyłam ;) choć to dla mnie i tak jest tyle jedzenia ...że cieżko to wepchnąć w siebie wszystko (chodzi mi o te posilki w pracy)

[...] nie dadzą jak za tym nie idzie dobra i przede wszystkim czysta miska! Zbierałąm się i zbierałam i muszę prowadzic dziennik bo tylko tak zmobilizuję się do jeszcze cięższej pracy. Treningi już mam teraz tylko (dla mnie AŻ) miska :) CELE: 1.czysta miska - wykluczenie z diety glutenu (a jak na razie nie jem pieczywa) 2.systematyczne treningi [...]

intensywnbosc treningow raczej zmeinic nie moge bo ja na silke nie c hodze tylko na SW .. i taka roznica ze ja w pracy jkestem po 12 godzin..a w dni treningow po 8 ;] uwier zmi stary ze bez kitu jestem totlanie bez sil ...spie oczywiscie ze spie staram sie jak najwiecje od razu po pracy ide spac.. ale to gowno daje przy takim "chwilwym " [...]

witajcie na wstępie zrobię to samo co tydzień temu - przeproszę za słaby kontakt spowodowany nadmiarem pracy - użeramy się z sanepidem tzn dali pismo co mamy pozmieniać w trybie natychmiastowym - niestety pracują tam półgłówki bo np w białku pro iso nie mamy aspartamu a oni napisali sobie że brakuje tekstu "zawiera źródło fenyloalaniny: i takie [...]

Tak, jak Ojan wspomniał, ciężko mi wczoraj było się zebrać, zwłaszcza, że dzisiaj miałem w pracy ważne spotkanie i prezentację raportu on-line, ale w nocy zrobiłem trening. Nie przemęczałem się, a najważniejsze dla mnie było poćwiczyć nogi w MC, aby ciągłość planu zachować - systematyczność. Zmartwiły mnie duże problemy przy bicepsach gryfem [...]

[...] Mózg uczy się wykorzystywać inne połączenia, które się zachowały, takie obejścia bocznymi kabelkami, używając elektrycznych porównań. Proces neuroplastyczności to lata pracy. W mózgu, dużym układzie nerwowym np. przy udarze łatwiej, bo jest więcej do dyspozycji tych komórek-połączeń niż w cienkim rdzeniu przy urazie rdzenia. [...]

[...] do mózgu - prawo, gdzie rozpocząć uruchomienia jądra do produkcji testosteronu jak fontanna młodzieży. Wracając do uruchomienia produkcji testosteronu; Jak Sustain Alpha pracy? Główne składniki Sustain Alpha - resveratrol i 7,8-benzoflavone - są naturalnymi anty-estrogeny. Jednakże oba te związki okazały się bardziej estrogenów balancers jak [...]

[...] było pod wpływem chwili i emocji, że był zdezorientowany i nagle całe CB rzuca się na niego. Mówi, że to co się stało Shogunowi to nie przypadek, to efekt jego cięzkiej pracy i ,że to on (Coleman) mu to zrobił (połamał mu ręke).Mówi ,że czuje się świetnie jako zwycięzca bo wypracował sobie tę wygraną. Uważa ,że był mniejszym zawodnikie w tej [...]

Ja mam ruchome zmiany, systemem 2x2 czyli dwa dni pracy i dwa wolne od 10/12 do 24, trzeba będzie to jakoś ogarnąć, nie ma innej opcji. Mam nadzieje że nowy system ułatwi mi to wszystko. Kurcze co ja bym dał żeby teraz pograć Wypiska z dzisiejszego treningu: A10 Klatka piersiowa: - Wyciskanie młotkowe hantli na skosie górnym 15/20/20kg Barki: - [...]

[...] funkcje fizjologiczne, tj. budulcowe, energetyczne i regulacyjne. Szczególnie polecany: - sportowcom wyczynowym i ćwiczącym rekreacyjnie, dla zabezpieczenia energetyki pracy, przyspieszenia regeneracji powysiłkowej oraz poprawy siły masy i wytrzymałości mięśni szkieletowych; - osobom z nadmiarem tkanki tłuszczowej dla przyspieszenia [...]

[...] dobrze diete i trening.rób superserie,żeby nie marnować cennego czasu.rób łydki przedramiona między seriami i powinno być git.ja raz pracowłem 12 h(tzn musiałem być w pracy 12 h)7 dni w tyg i uwijałem się z treningiem w 30 min spokojnie. powtarzam miej pod ręką jakiś np ester stack czy jakiś inny stack przedtreningowy bez krety(bo kreta [...]

[...] pod innymi kontami i więcej mięśni będzie do trenowane itp . chyba chodzi głównie o to że taki trening gdzie jest wiele ćwiczeń itp możę się łatwo rozsypać bo ktoś np nie może akurat teraz trenować na drążku bo jest w pracy a tam nie ma drążka albo coś zapomni czy pomiesza mu się kolejność . Zmieniony przez - lukaz2 w dniu 2012-03-14 11:52:43